Blogi tehtävä 2

Pesu – ja hoitotapahtuma 

Säädettävä ja muotoiltu hiustenpesuallas ja tarkoitukseen sopiva suihkuhana. Pesupaikalla tulisi olla käden ulottuvilla pyyhkeitä, käsipaperia, tarvittavat tuotteet ja välineet sekä niiden kuivaamiseen ja säilyttämiseen tarkoitettu kaappi ja hylly. Kulkuväylien tulee olla esteettömiä niistä kohdista jossa ihmiset liikkuvat eniten.  

Hiusten kuivaus / kampaaminen 

Hiusten kuivaamisessa parturi-kampaaja seisoo ja asennon tulee olla tukeva, jolloin toinen jalka on hieman toisen edessä. Silloin ylävartalo saa tukea lantiosta. Harjaa ja fööniä tulisi vaihtaa kädestä toiseen välillä. Fööniä voidaan pitää kädessä kahdella otteella. Pistooliote mahdollistaa ilmavirran suuntaamisen alhaalta tai sivusta. Ihanteellinen ote kammasta on niin sanotusti T-ote, jossa kammasta pidetään kiinni samalla tavalla kuin kynästä. Kampaamisen aikana kyynärpäät on pidettävä lähellä vartaloa ja rannetta pidetään mahdollisimman suorassa asennossa.  

Hiusten leikkaaminen 

Perusasennossa seistessä on, että pidät pään ja selän suorassa. Seisten pienessä haara-asennossa paino tasaisesti molemmilla jaloilla. Kun taas istuessasi istu ryhdikkäästi ja pidä pää suorassa. Istuma-asento on puolittain istuva ja puolittain seisova, jolloin reisien ja lantion kulma on 130 astetta. Leikatessa kampa pitää olla kokoajan toisessa kädessä jos kampaa tarvitaan.  

Permanentti  

Permanenttia laittaessa on hyvä muistaa selän ryhti ja olkapäiden ja käsien asento. Selkä vääränä on huono tehdä töitä ja silloin kärsii usein pahoistakin selkäkivuista. Kädet eivät saisi olla sydämen yläpuolella, sillä se on sydäntä rasittava ja kipeä asento. Hyvää työasentoa voi ylläpitää asianmukaisilla työkengillä ja venyttelemällä. Niskojen venytys ja olkapäiden pyörittely ovat hyviä tapoja välttää lihaskivut.  

Värikäsittelyt  

Värikäsittelyissä on yhtä tärkeää että olkapäät ovat oikeanlaisessa asennossa kuin muissakin. Asiakkaan tuolia voi säädellä korkeammalle ja matalammalle jotta pääsee käsittelemään jokaista hiusosaa ergonomisesti, ettei tarvitse kurotella. Värikäsittelyssä työotteen on oltava varma ja tarkka että tuloksesta saa asiakkaan haluaman.  


Lähde: Kuva: Sanoma Pro, Hiukset

Terve ihminen

Terveys on hyvin laaja käsite, jonka määritelmä on vaikea esittää. Terveys sisältää sosiaaliset sekä henkilökohtaiset voimavarat sekä fyysisen toimintakyvyn. Terveyttä voi määritellä negatiivisesti ruumillisten ja henkisten sairauksien poissaolona tai positiivisesti hyvänä ruumiin ja hengen tilana, tätä sana HYVINVOINTI kuvaa parhaitan. 

Terve ihminen on mielestäni sellainen, joka harrastaa säännöllistä liikuntaa, syön terveellisti ja nukkuu myös tarpeeksi. Tärkeinta on silti, että ihmine itse tuntee itsensä terveeksi. 
Jokainen ihminen määrittelee oman terveytensä omalla tavallaan ja se on tärkein. 

ihminen jolla on terve mieli, pitää huolta omista ihmissuhteistaan, osaa olla onnellinen, ja edelleen nukkuu tarpeeksi. Ajattelee positiivisesti, mutta osaa kohdata myös surun ja häpeän tunteen. 

Ruoka on hyvin oleellinen asia hyvään terveyteen. Ruoka toimii ikäänkuin polttoaineena. Terveellisestä ruuasta ihmine saa tarvittavat vitamiinit. 

Liikunta on hyvin tärkeä osa ihmisen terveyttä. Hyvä fyysinen kunto vaikuttaa myös mielenterveyteen. 

Itse ylläpidän omaa terveyttäni syömällä terveellisesti ja liikkumalla suhteellisen paljon. 

terve elämä on sitä että ihminen liikkuu suhteellisen paljon ja syö terveellisesti. Pitää ihmissuhteet kunnossa. 

Minun pitäisi liikkua hieman enemmän ja syödä terveellisemmin. :)